Автор десятков программ по развитию личности уверена: достичь заветной цели можно за короткое время, если сильно захотеть. Каждое утро Тамара Ра советует пить чистую воду, при этом "заговаривая" ее. Разговоры с жидкостью о том, чего хочет душа, материализуют мысли, считает Тамара Ра.
"Все женщины и мужчины в мире живут на пять, а максимум на десять процентов от тех способностей, которые в них есть. Вы можете быть в двадцать раз более здоровой и энергичной, в двадцать раз более красивой и гораздо богаче", — добавила Тамара Ра.
По словам женского тренера, роскошная свадьба – результат труда женщины, которая осознает свою красоту. Для этого Тамара Ра рекомендует следить за своим здоровьем, принимать контрастный душ, при этом увеличивать количество переходов между горячей и холодной водой.
Подробный комментарий лайф-коуча Тамары Ра слушайте на радио Sputnik.
