19:22 18 Января 2018
Прямой эфир
Аудрюс Йозенас
© Sputnik /

Диетолог: никакого чудо-голодания, вы не борцы сумо

Радио
Получить короткую ссылку
43910

В новогодние дни все повально переедают, освобождая себя от мыслей о похудении и правильном питании. Но как же быстро прийти в форму, если в запасе перед следующим праздником считанные дни. От чего предостерегает известный врач-диетолог Аудрюс Йозенас?

"Мифы в диетологии это, например, голодание. Я согласен, что голоданием можно что-то иногда вылечить, но никак не похудеть. Это обман, подмена понятий. Организм не понимает, почему человек не кушает – может, хочет похудеть, а может быть война началась, голод, холод, блокада, и потом следующую еду он старается отложить на случай следующего голода, еще и с запасом. Так, кстати, работают диетологи с борцами сумо", — рассказал доктор Йозенас.

Полный комментарий врача-диетолога Аудрюса Йозенаса слушайте в аудиофайле. 

Загрузка...
Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Варенье. Архивное фото

    Более 40 торговых компаний из России заинтересовались кыргызстанской продукцией, но предприятия республики порой просто не могут обеспечить достаточный объем товара.

  • Пепельница с окурками, архивное фото

    Импортеры табачных изделий опасаются, что новый закон о курении в Таджикистане приведет к дефициту легальных сигарет в республике.

  • Разгрузка и фасовка на территории овощебазы

    Узбекистан в 2018 году планирует организовать "зеленый коридор" по поставкам овощей и фруктов в страны Прибалтики, Белоруссию, Казахстан и Кыргызстан.

  • Генрих Мхитарян

    Хавбек "Манчестер Юнайтед" и сборной Армении Генрих Мхитарян согласовал условия сделки по переходу в лондонский "Арсенал".

  • Молочная продукция, фото из архива

    В несколько детских садов Тбилиси поступило молоко в упаковках, предназначенных для вина.

  • Социолог Айгарс Фрейманис

    В Сейм Латвии передан законопроект, который предусматривает легализацию в том числе и гомосексуальных союзов, поддержат ли его парламентарии?

  • Второй реактор ИАЭС

    В этом году на работы по выведению Игналинской АЭС из эксплуатации могут выделить более 65 миллионов евро из фондов ЕС.

  • Международный аэропорт Кишинева

    Молдавское правительство решило отменить визовый режим с 33 странами, из которых семь уже согласились сделать то же самое для республики.

  • Премьер-министр Эстонии Юри Ратас

    Как экономическое развитие Эстонии становится важнее страхов размыть свою национальную самобытность в потоке трудовой миграции.

  • Эдуард Каджаев

    Артист балета из Мариинского театра Эдуард Каджаев рассказал, почему в Южной Осетии не развито балетное искусство.

  • Варенье. Архивное фото

    Более 40 торговых компаний из России заинтересовались кыргызстанской продукцией, но предприятия республики порой просто не могут обеспечить достаточный объем товара.

  • Разгрузка и фасовка на территории овощебазы

    Узбекистан в 2018 году планирует организовать "зеленый коридор" по поставкам овощей и фруктов в страны Прибалтики, Белоруссию, Казахстан и Кыргызстан.