20:33 19 Сентября 2018
Прямой эфир
  • USD369.36
  • EUR431.30
  • RUB5.45
Аудрюс Йозенас
© Sputnik /

Диетолог: никакого чудо-голодания, вы не борцы сумо

Радио
Получить короткую ссылку
49620

В новогодние дни все повально переедают, освобождая себя от мыслей о похудении и правильном питании. Но как же быстро прийти в форму, если в запасе перед следующим праздником считанные дни. От чего предостерегает известный врач-диетолог Аудрюс Йозенас?

"Мифы в диетологии это, например, голодание. Я согласен, что голоданием можно что-то иногда вылечить, но никак не похудеть. Это обман, подмена понятий. Организм не понимает, почему человек не кушает – может, хочет похудеть, а может быть война началась, голод, холод, блокада, и потом следующую еду он старается отложить на случай следующего голода, еще и с запасом. Так, кстати, работают диетологи с борцами сумо", — рассказал доктор Йозенас.

Полный комментарий врача-диетолога Аудрюса Йозенаса слушайте в аудиофайле. 

Загрузка...

Главные темы

Орбита Sputnik