13:39 17 Октября 2019
Прямой эфир
  • USD389.81
  • EUR430.27
  • RUB6.06
Страхи
© Sputnik /

Подкаст "Страхи/Ошибки": чем опасны подавленные эмоции

Радио
Получить короткую ссылку
Подкасты РИА Новости (228)
34 0 0

Контролировать и скрывать эмоции – это норма приличия, признак "зрелого" человека. Бесит коллега, достал начальник, ссоры дома – держи себя в руках... пока не сорвёт крышу. Самоконтроль создаёт опасный разрыв между поступками и чувствами

 

Как правильно выражать свои эмоции и надо ли? Разбираем ошибки и заблуждения.

Театр особенных актеров открылся в Петропавловске

Подавленные эмоции приводят к тому, что человек не получает наслаждения от жизни. Кроме того, эмоциональные "инвалиды" – холодные и зажатые люди – редко становятся успешными. Их во всём опережают те, кто умеет анализировать свои чувства и управлять чужими эмоциями. Психологи назвали это эмоциональным интеллектом.

Что это такое? К чему могут привести проглоченные эмоции? Как правильно выпускать пар? Помогают ли справиться с этим вредные привычки? Как тактично сказать человеку, что он тебя бесит? Что делать с излишней эмоциональностью и последующим за этим стыдом?

Астанчане поделились улыбками - заразительные фото

Вместе с клиническим психологом, психотерапевтом Международного института психосоматического здоровья Дарьей Бондаренко и психологом, коучем, тренером Константином Рязанцевым разбираемся, как жить со своими эмоциями, оставаясь в мире с собой и другими.

  • 02:20 что плохого в подавленных эмоциях
  • 03:50 почему мы на самом деле боимся искренне выражать свои чувства
  • 05:00 что происходит в организме, если эмоция подавляется
  • 09:00 как справиться с раздражением
  • 15:55 сентиментальность – разве это нормально?
  • 19:30 техники и приёмы, которые помогут выражать эмоции правильно
  • 23:10 из-за каких родительских ошибок дети превращаются в эмоциональных "инвалидов"
  • 26:35 о моделях поведения в других странах или почему мужчины могут плакать

Слушайте подкасты РИА Новости.  

Темы:
Подкасты РИА Новости (228)
Теги:
эмоции, ошибка, страх
Загрузка...

Главные темы

Орбита Sputnik