01:58 18 Января 2018
Прямой эфир
Архивное фото пациентов на приеме у врача в поликлинике

Советы врача: как уберечься от простуды и гриппа

© Sputnik / Александр Кондратюк
Общество
Получить короткую ссылку
365 0 0

В зоне риска находятся дети до трех лет, а также пожилые люди.

АСТАНА, 11 окт – Sputnik. Первый снег выпал в некоторых регионах Казахстана, а значит совсем не за горами сезон гриппа и простуды со всеми его "прелестями" – температурой, шмыгающим носом и кашлем. Sputnik Казахстан решил рассказать читателям о том, как благополучно пережить этот период.

В комитете по защите прав потребителей республики сообщили, что наиболее эффективным методом профилактики против гриппа является вакцинация. Привитый человек, даже в случае заражения гриппом, будет избавлен от тяжелого течения болезни и возможных осложнений. Защитный эффект вакцины против гриппа наступает через две недели после введения, а иммунитет сохраняется до одного года. 

Архивное фото президента Казахстана Нурсултана Назарбаева
© Sputnik / Солтан Жексенбеков
В Казахстане острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом в эпидемиологический сезон заболевает от 3,5 до 10% населения. Подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ обычно приходится на середину декабря, с пиком заболеваемости в конце января и начале февраля. Массовая кампания иммунизации против гриппа началась в стране 3 октября. 

Как рассказала Sputnik столичный врач-терапевт Роза Абдрахманова, для защиты от гриппа и простуды нужно есть больше фруктов и овощей, которые содержат витамины, помогающие бороться с заболеваниями. Следует побольше гулять, стараться меньше контактировать с больными гриппом, использовать маску.

"Часто пациенты начинают сами пить при простуде антибактериальные препараты. Этого делать не следует, потому что ОРВИ, грипп – это вирусная инфекция, антибиотики не действуют на вирус. Нужно обратиться к врачу, который назначит правильное лечение", — сказала Sputnik Абдрахманова.

Подъем заболевания чаще всего начинается в холодные месяцы, это связано с большей скученностью людей в помещениях, более высокой влажностью, которая благоприятна для вируса.

"Заболевают люди в любом возрасте, но чаще болеют дети до трех лет и пожилые люди, у них чаще возникают осложнения", — добавила врач.

Факторами, которые повышают риск заболевания гриппом и простудой являются нахождение вблизи больного, поцелуи и эмоциональные перегрузки. Также к этим факторам относятся холодное время года, тесный контакт с больным, рукопожатие с больным человеком.  

"Поэтому врачи рекомендуют обязательно мыть руки после того, как пришел с улицы", — добавила эксперт.

По словам Абдрахмановой, некоторые врачи советуют пить витамин C, который можно найти, например, в витаминах и цитрусовых. Часто советуют употреблять чеснок и использовать оксолиновую мазь.

Правила пользованияКомментарии
Загрузка...

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Заседание Совета глав государств – участников СНГ

    В социальных сетях муссируются слухи, что экс-президент Кыргызстана Алмазбек Атамбаев вернется во власть в качестве спикера либо премьер-министра.

  • Подписание договора, архивное фото

    Таджикистан и Казахстан выделят друг другу землю для посольств – стороны получат под строительство зданий дипмиссий участки площадью 1 гектар.

  • Погрузка сахара

    Производителей сахара в Узбекистане освободили от НДС при импорте сырья: из-за его дефицита только из России за два месяца было поставлено 100 тысяч тонн продукции.

  • Полиция Армении

    Полиция Армении усилит контроль за правопорядком на улицах: сотрудникам выдадут портативные камеры, которые они будут обязаны не выключать в часы дежурства.

  • Политолог и эксперт Вахтанг Маисая

    Хорошие показатели Грузии в отчете Freedom House связаны с тем, что после ухода Михаила Саакашвили в 2012 году в стране улучшилась ситуация c правами человека.

  • Андрей Элксниньш

    Бывший мэр Даугавпилса рассказал о схемах местных депутатов, чтобы успешнее осваивать деньги из городской казны и еврофондов в собственные карманы.

  • Города мира. Пхеньян, Северная Корея, архивное фото

    Литва усиливает давление на Северную Корею после того, как в прибалтийской республике побывал премьер-министр Японии Синдзо Абэ.

  • Лидер Либеральной партии Молдовы Михай Гимпу (слева) и депутат-либерал Ион Касиан (справа) на заседании парламента

    В парламенте Молдовы зарегистрирована инициатива карликовой фракции Либеральной партии о выходе из СНГ.

  • Зал заседаний Европарламента

    Эстония может получить дополнительное место в Европарламенте, где начался делёж "лишних" мандатов, которые появятся после выхода Великобритании из ЕС.

  • ЮОГУ

    Посол Южной Осетии в России встретился с представителями Московской юракадемии, чтобы обсудить соглашение о сотрудничестве с ЮОГУ.

  • Заседание Совета глав государств – участников СНГ

    В социальных сетях муссируются слухи, что экс-президент Кыргызстана Алмазбек Атамбаев вернется во власть в качестве спикера либо премьер-министра.

  • Погрузка сахара

    Производителей сахара в Узбекистане освободили от НДС при импорте сырья: из-за его дефицита только из России за два месяца было поставлено 100 тысяч тонн продукции.