10:12 20 Августа 2017
Прямой эфир
Архивное фото пациентов на приеме у врача в поликлинике

Советы врача: как уберечься от простуды и гриппа

© Sputnik / Александр Кондратюк
Общество
Получить короткую ссылку
362 0 0

В зоне риска находятся дети до трех лет, а также пожилые люди.

АСТАНА, 11 окт – Sputnik. Первый снег выпал в некоторых регионах Казахстана, а значит совсем не за горами сезон гриппа и простуды со всеми его "прелестями" – температурой, шмыгающим носом и кашлем. Sputnik Казахстан решил рассказать читателям о том, как благополучно пережить этот период.

В комитете по защите прав потребителей республики сообщили, что наиболее эффективным методом профилактики против гриппа является вакцинация. Привитый человек, даже в случае заражения гриппом, будет избавлен от тяжелого течения болезни и возможных осложнений. Защитный эффект вакцины против гриппа наступает через две недели после введения, а иммунитет сохраняется до одного года. 

Архивное фото президента Казахстана Нурсултана Назарбаева
© Sputnik / Солтан Жексенбеков
В Казахстане острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом в эпидемиологический сезон заболевает от 3,5 до 10% населения. Подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ обычно приходится на середину декабря, с пиком заболеваемости в конце января и начале февраля. Массовая кампания иммунизации против гриппа началась в стране 3 октября. 

Как рассказала Sputnik столичный врач-терапевт Роза Абдрахманова, для защиты от гриппа и простуды нужно есть больше фруктов и овощей, которые содержат витамины, помогающие бороться с заболеваниями. Следует побольше гулять, стараться меньше контактировать с больными гриппом, использовать маску.

"Часто пациенты начинают сами пить при простуде антибактериальные препараты. Этого делать не следует, потому что ОРВИ, грипп – это вирусная инфекция, антибиотики не действуют на вирус. Нужно обратиться к врачу, который назначит правильное лечение", — сказала Sputnik Абдрахманова.

Подъем заболевания чаще всего начинается в холодные месяцы, это связано с большей скученностью людей в помещениях, более высокой влажностью, которая благоприятна для вируса.

"Заболевают люди в любом возрасте, но чаще болеют дети до трех лет и пожилые люди, у них чаще возникают осложнения", — добавила врач.

Факторами, которые повышают риск заболевания гриппом и простудой являются нахождение вблизи больного, поцелуи и эмоциональные перегрузки. Также к этим факторам относятся холодное время года, тесный контакт с больным, рукопожатие с больным человеком.  

"Поэтому врачи рекомендуют обязательно мыть руки после того, как пришел с улицы", — добавила эксперт.

По словам Абдрахмановой, некоторые врачи советуют пить витамин C, который можно найти, например, в витаминах и цитрусовых. Часто советуют употреблять чеснок и использовать оксолиновую мазь.

Загрузка...

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Куча национальных монет на столе. Архивное фото

    Евразийская экономическая комиссия прогнозирует рост экономики Кыргызстана.

  • Татьяна Хужина

    В Душанбе в закрытом режиме проходит третье судебное заседание по делу россиянки, обвиняемой в контрабанде старинной монеты. Ее адвокат надеется на оправдательный приговор.

  • Полицейский патруль

    Причиной драки с участием 200 человек в Нижнем Новгороде могла стать ссора азербайджанца и узбека.

  • Прямая трансляция судебного заседания над Грачья Арутюняном, осужденным в России водителем, в Армении.

    В Армении началось заседание комиссии по делу Грачьи Арутюняна, признанного в России виновным в ДТП, в котором погибли 18 человек. Его могут освободить досрочно.

  • Председатель Думы Астраханской области Игорь Мартынов

    Председателя Думы Астраханской области не впустили в Грузию, предположительно, из-за посещения им Южной Осетии.

  • Марис Риекстиньш

    Новый посол Латвии в России рассказал, что больше всего интересует его страну в рамках двусторонних отношений.