Сезон бесплатных занятий спортом под открытым небом начнут в Астане

АСТАНА, 24 мая — Sputnik. В Астане с 27 мая открывается сезон воскресных спортивных тренировок.

Первые в этом году занятия будут проходить в Столичном парке. С 3 июня тренировки также можно будет посетить в парках Студенческий, Президентский, Жеруйык и в Триатлон-парке. Бесплатные занятия спортом для всех желающих проводятся в столице уже третий год подряд, сообщил официальный сайт акимата.

В этом спортивном сезоне воскресные занятия с профессиональными тренерами будут проводиться как утром, так и вечером – с 10 до 12 часов, а также с 17 до 19 часов. Кроме того, в Столичном парке и в Триатлон-парке трижды в неделю – в понедельник, среду и пятницу – с 19:30 до 20:30 инструкторы будут проводить занятия по групповому бегу.

Программа воскресных тренировок в Столичном парке включает в себя утренние тренировки – CrossFit, Zumba, йога, бразильское джиу-джитсу и групповой бег. Вечерняя программа включит в себя настольные игры (шахматы, шашки), Street Workout, стритбол, групповой бег и детские развлекательные игры.

В парках Президентский, Студенческий и Жеруйык с утра по воскресеньям желающие смогут посетить занятия по таким направлениям, как CrossFit, Zumba, йога и бразильское джиу-джитсу. Вечером в вышеперечисленных парках, кроме Президентского, можно будет поиграть в настольные игры (шахматы, шашки) и провести тренировку по Street Workout. В это же время в Президентском парке будут проходить занятия по групповому бегу.

В Триатлон-парке в воскресенье утром и вечером будут проходить занятия по групповому бегу и Street Workout, также с 10 до 12 часов здесь будут проводиться групповые занятия велоспортом.

Еженедельные воскресные тренировки продлятся в парках столицы до 9 сентября.