Великий пост в 2019 году длится с 11 марта по 27 апреля.
Во время поста будут отмечаться два великих церковных праздника: Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Вход Господень в Иерусалим или Вербное воскресенье (21 апреля).
История и значение поста
Великий пост напоминает о том, как Иисус Христос перед своей казнью на кресте удалился в пустыню и постился там 40 дней. Этот период поста называется Четыредесятница. Следующая за периодом Четыредесятницы неделя называется Страстная седмица, когда вспоминаются события последних дней перед казнью и воскресением Христа – тайная вечеря, моление в Гефсиманском саду, предательство Иуды, арест и казнь Иисуса Христа, а затем его погребение.
Что можно и что нельзя есть в пост
Во время Великого поста, как обычно, верующим предписывается отказываться от скоромной пищи. Под запрет попадают все продукты животного происхождения – мясо, молоко и яйца.
Разрешается употреблять овощи, фрукты, крупы, хлеб и иные мучные изделия.
Растительное масло предписывается добавлять еду только по субботам и воскресеньям.
Рыба разрешается только в два дня – 7 апреля в день Благовещения и 21 апреля, когда празднуется Вербное воскресенье. В Лазареву субботу (20 апреля), можно употреблять в пищу рыбную икру.
Согласно монастырскому уставу, по средам и пятницам разрешается есть только холодную пищу без масла.
В первую неделю поста с понедельника по пятницу также предписывается есть холодную еду без масла.
Стоит отметить, миряне постятся каждый в свою меру. Больные, дети и беременные должны питаться в пост так, чтобы не навредить своему здоровью. При сомнениях и невозможности соблюдать пост по всем правилам верующим следует обратиться к священнику.
Кроме еды
Во время Великого поста, помимо воздержания в еде, важно соблюдать умеренность во всем. Необходимо отказаться от сквернословия, курения, употребления алкоголя, посещения увеселительных заведений. Также по возможности следует ограничить просмотр телепередач и не злоупотреблять пребыванием в социальных сетях. Помимо телесного, пост должен быть также и в мыслях: верующим следует воздерживаться от осуждения и злости.
Во время поста следует чаще посещать богослужения, исповедоваться и причащаться.
