Как правильно входить в прорубь, продемонстрировал спасатель Центрального регионального аэромобильного оперативно-спасательного отряда департамента по ЧС Нур-Султана Владимир Саврук.
Будут ли крещенские морозы? Прогноз погоды
"Перед нырянием в прорубь необходимо сделать разминку - разогнать кровь по телу, чтобы не было шока, когда вы попадаете в холодную среду. Купайтесь в специально оборудованных местах, где есть поручни (особенно для "первоходок"), чтобы спокойно опускаться в воду. Опускаемся мы не головой вперед и не резкими прыжками, а именно медленно спускаемся в воду", - рассказал он.
Где пройдут крещенские купания в Алматы
Для купания в Нур-Султане доступны две проруби - в районе ЖК "Гранд Алатау" и набережной у парка "Столичный". Они дополнительно оборудованы средствами безопасности с использованием деревянных или металлических решеток, чтобы не допустить уход под лед. Возле них также дежурят медики, спасатели и водолазы.
Праздник Крещения в Нур-Султане: где пройдут купания в проруби
